如果你不会聊天，经常被拒绝，以下是一些建议和对话例子：
1 了解女生的兴趣和爱好：在和女生聊天之前，先了解她的兴趣和爱好。通过询问她的社交媒体、共同的朋友或者她的工作，了解她的兴趣爱好，从而找到共同话题。
2 保持自信和真实：在和女生聊天时，保持自信和真实的态度。不要试图假装自己是一个你不是的人，也不要在聊天中表现得过于紧张或者不自信。
3 避免使用攻击性语言：在聊天中，避免使用攻击性的语言或者对别人进行批评和指责。要尊重别人的观点和想法，保持一个积极、正面的态度。
4 避免过于个人的话题：在聊天中，避免过于个人的或者敏感的话题，比如政治、宗教、金钱等。这些话题可能会引起争论或者不愉快的氛围。
5 学会倾听和理解：在聊天中，要学会倾听和理解女生的观点和想法。不要总是自己说话，也要给女生机会说话。在了解她的观点后，可以适当地回应和反馈。
以下是一些聊天例子：
1 你喜欢做什么样的运动？我有时会去健身房锻炼。
2 你对最近的电影有什么看法？我最近看了一部很好的电影。
3 你喜欢什么样的音乐？我可以给你推荐一些歌曲。
4 你最近有没有去过什么有趣的地方？
5 你对未来有什么计划吗？
总之，要学会和女生聊天，需要了解她的兴趣和爱好，保持自信和真实的态度，避免使用攻击性语言，避免过于个人的话题，学会倾听和理解。同时，也要在自己的身上寻找问题，思考自己的不足和需要改进的地方。通过不断的努力和实践，你可以学会和女生聊天，建立更健康、更有意义的关系。