一提到“分手”，我的心里就充满了矛盾和纠结。我和我的伴侣在一起已经有一段时间了，我们曾经相爱过，曾经有过美好的时光。但是，现在我却感到我们的感情已经变淡，我发现我们之间的距离越来越远，我甚至开始怀疑我们是否真的适合在一起。
我知道，分手可能是我们唯一的出路。但是，我又不知道如何开口。我害怕伤害他，我害怕让他失望，我害怕让他感到痛苦。同时，我也有自己的担忧，我担心他会指责我不珍惜我们的感情，我担心他会抱怨我没有努力去维护我们的关系。
每当我想到要和他分手，我就会感到心里难受。我们的回忆会浮现在我的脑海中，我们的点点滴滴会在我心中回荡。我不忍心去打破那些美好的回忆，我不忍心让我们的关系变得恶化。但是，我也不想让我们继续被这种不健康的感情所束缚，我不想让我们继续在这种不满足的关系中挣扎。
我真的不知道该如何开口。我认为最好的方法是直接告诉他我的感受，告诉他我需要一些时间来思考我们的关系，告诉他我需要一些空间来发现自己真正的想法。但是，我又害怕他会误解我的意思，会认为我是在背叛他。
我尝试过去寻找帮助，去咨询一些朋友或专业人士的意见。他们有的建议我直接了当告诉他，有的建议我给他写一封信，有的建议我找一个中间人来帮助我们处理这个问题。但是，每一种方法都有其优点和缺点，我仍然无法决定该如何开口。
现在，我们之间的关系已经陷入了僵局。我们不再像以前那样亲密，我们之间的交流变得越来越少。我知道，这样下去不是办法，但是我却又无法找到解决问题的方法。我真的不知道该如何开口，我真的不知道该如何处理这个问题。