有些时候，我们可能会遇到一些困难的感情问题，需要我们妥善处理。有时候，我们可能并不想结束一段感情，但是我们又觉得关系已经变得非常紧张，这个时候，就需要我们采取一些方法来让女朋友主动提出分手。以下是一些可能有用的方法：
1 坦诚沟通：如果你觉得关系已经无法继续下去，你可以选择和女朋友坦诚沟通。你可以说出你的感受和想法，让她了解你的内心世界。有时候，坦诚可能会让人感动，但是如果你已经下定决心，那么这种方法可能是最直接的。
2 减少联系：如果你不想直接坦诚沟通，你可以选择减少和女朋友的联系。这种方法可能会让人感到困惑和不安，但是如果你希望结束关系，这是一种有效的方法。你可以选择不回复电话或者短信，或者减少见面的机会。这样，女朋友就会逐渐意识到你的感情已经变淡，最终主动提出分手。
3 改变自己的行为：如果你想让女朋友主动提出分手，你可以尝试改变自己的行为。你可以让自己变得更加优秀，更加吸引人。这不仅可以让女朋友重新对你产生兴趣，也可以让她更加自信，更加容易接受分手的事实。
4 尊重她的选择：无论你采取何种方法，最重要的是要尊重她的选择。如果你不尊重她的选择，你可能会伤害她的感情，并且会对你自己的内心世界造成伤害。你可以告诉她你的感受，但是最终的决定权应该在她手中。
总之，让女朋友主动提出分手是一项非常困难的任务。你可以尝试以上方法，但是最重要的是要尊重她的选择，不要伤害她的感情。同时，也要认真思考自己的感情问题，做出正确的决定。